【1周超商減重食譜-Monday】
【1周超商減重食譜-Monday】
每天三餐都吃便利商店的老外族，
常抱怨吃膩又怕營養不均衡，
蘋果花聽到廣大粉絲的需求，
邀請美女營養師程涵宇，
設計一連7天的超商減重食譜，
同時兼顧美味、健康、享瘦，3大願望一次滿足！
今天的菜單在7-ELEVEN 都可以買得到喔！！
也提醒，飲料盡量選擇白開水或不含糖、無熱量的綠茶
晚餐澱粉減量、多攝取蔬菜，可減少熱量攝取。
你對今天的超商減重食譜有什麼疑惑嗎？
只要是關於減重飲食內容的問題都歡迎詢問
20:00前會由美女營養師程涵宇
一一會為各位服務解答！